為做好學生的考前心理輔導工作，維護學生的身心健康，1月18日早晨，銅山區漢王實驗小學舉辦考前心理輔導講座，魏峰老師做了《從容面對考試》的國旗下講話。

  魏老師首先肯定了“適度緊張”的正面作用，并從正確認識考試的性質、成為最好的自己、考場上克服“瓦倫達”心態、掌握一些考試小技巧這幾個方面讓學生克服考試焦慮。最后，魏老師還親自示范，教會了大家“呼吸守點法”、“呼吸放松法”和“想像放松法”，讓大家輕輕松松上考場，從容面對考試。

  本次考前心理輔導有效地緩解了學生考前的緊張、焦慮情緒，使同學們的心情得到了適當的放松，起到了很好的調節作用，也進一步激發了漢小學生的學習熱情，增添了迎考的信心和勇氣。

掃一掃，分享本頁