尊敬的家長朋友們：
您好！
徐州沈場實驗幼兒園在遵循幼兒身心發展規律，積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“手機、睡眠、作業、讀物、體質”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態和強健體魄，我園特制定系列措施，請各位家長認真閱讀并配合幼兒園承擔監督和教育的職責，共同為幼兒的健康成長助力。
一．作業管理
幼兒園一日課程要以游戲為基本活動，為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足幼兒多方面發展的需要。特別需要注意的是，幼兒園要杜絕“小學化”傾向，嚴禁幼兒園以小學教育方式、方法，提前教授寫字、拼音等小學教育內容，嚴禁布置書面家庭作業。或變相布置作業。幼兒園和家長共同引導孩子親子活動作業，它有利于增進家長和孩子之間的情感交流，有利于孩子身心的健康成長。
二．睡眠管理
睡眠時長占據了我們漫長一生的近三分之一，《指南》規定3—6歲幼兒每天的睡眠時間要保證11—12個小時，這樣才能保證孩子的身體健康。要保證中午的睡眠時間，家長應該有意識地培養孩子養成午睡的習慣，午飯后休息2小時，晚上不晚于9點入睡，才能保證孩子一天中的睡眠。家長應該重視孩子的睡眠質量，特向您倡議如下：
1、避免孩子的睡前興奮。建議家長要培養孩子良好的睡前習慣，睡前一個小時讓孩子靜靜的看書，或者是聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態。
2、給孩子設定好固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣。
3、給孩子良好的睡眠環境。在孩子入睡前應關閉或遮擋所有發光源，控制室內適宜的溫度。
4、舒適的睡衣、合適的床品。要給孩子選擇舒適的睡衣，選擇用排汗、透氣材料制成的床品。
三．手機管理
手機本是方便溝通聯系的工具，運用不合理會給幼兒身心健康帶來危害。抓好幼兒手機管理，做好預防幼兒近視，事關幼兒健康成長、全面發展。我園向您提出如下倡議：
1、節假日讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，促進孩子健康發展。
2、形成榜樣引領。家長是孩子的第一個老師，家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。
四.讀物管理
書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。我園向您倡議如下：
1、為孩子購買一些適合幼兒閱讀、積極向上的書籍。
2、每天和孩子一起讀書半小時，分享讀書體會，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。
3、教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。
4、鼓勵孩子積極參加班級和學校舉行的各項讀書活動。
五.體質管理
《3－6歲兒童發展指南》要求:幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時。體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練孩子的意志品質，培養孩子良好的習慣，因此要求家長要督促孩子積極參加體育鍛煉。做到每天鍛煉一小時,增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。
