近日,學校組織體檢發現學生近視呈現高發、低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康,這是一個關系國家和民族未來的大問題,必須高度重視,不能任其發展,要共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。11月3日,武屯小學邀請瑞博眼科醫院專家張老師來學校為學生開展以“青少年近視防控”為主題的健康知識講座。
這次健康知識講座系統地講解了眼睛的構造,并著重介紹了“近視的現狀”、“近視的原因”、“近視的危害”、“近視的防控”。精彩的演講,時不時博得同學們的陣陣掌聲,現場氣氛活躍。
講座過程中,張醫生針對目前青少年近視發病率較高的特點,結合生動有趣的生活故事深入淺出地闡述了近視給學習、生活帶來的極大不便。詳細地講解保護眼睛的基本常識,從保持正確讀寫姿勢、養成良好的用眼衛生習慣、保證睡眠、均衡營養、如何做眼保健操等五個方面向學生介紹了如何保護眼睛預防近視。
張醫生最后強調,要注意用眼衛生,保證充足的睡眠時間,戶外活動不少于2小時;要堅持認真做好眼保健操;要不偏食挑食;不長時間玩電腦、看電視;積極參加體育鍛煉;看書寫字姿勢正確等。
此次講座,讓學生們對近視眼有了更深的認識,通過科普宣講,讓他們了解到如何保護眼睛,要養成良好的用眼習慣,要預防近視,提高身體素質,及時糾正不良用眼習慣,改變不良生活方式,受到師生們的一致好評。
學校領導表示:“非常感謝瑞博眼科醫院來學校開展近視防控講座,現在的同學們因課程緊張、用眼健康知識缺乏等,導致近視越來越多。通過本次講座,給同學們宣教健康用眼知識,增強了同學們的保健意識。”