藍天白云飄，太陽微微笑，在這個春意盎然的美好時節，銅山實小體育教師于2022年2月26日參加銅山區中小學體育教師體能測試—仰臥起坐、坐位體前屈、12分鐘庫伯跑，從而全面加強銅山實小體育教師隊伍建設，更好地提高體育教師個人職業素養和業務能力。此次活動的宗旨不僅在于促進體育教師的專業水平，為體育教學服務，更有利于新老教師更好地融入銅山體育教師的大家庭，明白自己的職責與使命。
在一分鐘仰臥起坐比賽的過程中，教師們在快速做仰臥起坐的同時也時刻注意動作的規范：雙手不能離頭；肘關節與膝蓋平齊或超過膝蓋；雙肩著墊。始終秉承著為人師表以身作則的態度！
坐位體前屈是中小學體質健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。作為教師，在充分熱身的基礎之上，力求姿勢的標準正確，一步一步突破自己，刷新更好的坐位體前屈成績！
在最激動人心的12分鐘庫伯跑項目中，教師們個個摩拳擦掌，隨著裁判員一聲槍響，教師們個個如脫籠之鵠沖出起跑線，直奔前方！他們一路上，堅持不懈，努力拼搏，用頑強的毅力演繹者著銅山實小體育人的精神！
體育鍛煉體魄，運動收獲快樂！在這場精彩紛呈的比賽中，不僅很好地體現了銅山實小體育教師的教育教學能力和基本功素質，而且彰顯出教師們拼搏向上的無限風采！相信在全體教師的共同努力之下，銅山實小的體育事業會更加燦爛輝煌，為了祖國的花朵而奮斗終身！
撰稿人：曹中乾
審核人：孟元橋
