讓課堂涌動生命的熱潮，煥發青春的氣息，這是新課程改革對體育教學的深情呼喚。“雙減”形勢下，“五育并舉”的要求下，體育課堂更應該成為演繹生命華麗樂章的伊甸園。3月開始，少華三小體育學科鎖定“上好常規課，讓體育課充盈生命活力”主題，拉開了學科“四級研磨課”暨主題研討的帷幕。飛揚的籃球，快樂障礙跑，趣味體育競賽.....逐步成為少華三小體育課堂靚麗的風景線。

  “快樂熱身，基礎運球動作PK，變向運球，師生大PK......”組長劉大權身先士卒，展示了一節六年級體育課——《籃球行進間體前變向運球》。課堂上，劉老師準確把握所教學段籃球運球基礎技術水平的學習要求，運用分組練習、小組展示、游戲促進等形式的練習，以活動和游戲為載體，層層深入。師生間精彩的互動，更大大激發了學生運動參與的興趣。學生們在豐富多彩的游戲活動中，不僅熟練掌握了行進間體前“換、跨、轉”變向運球的知識和技能，而且懂得了集體合作的重要性，活力四射的魅力課堂讓學生久久不愿離去。

  “跟著老師到森林探險吧！”賈云娟老師執教了一年級《障礙跑》這一課。她借助跨欄架、標志桶，創設森林冒險情境，引導學生在情境中運用跨、繞等動作，排除障礙，解決困難，從而于游戲中掌握障礙跑的基本技能。“生活中哪些情況會運用到排除障礙的技能？”賈老師同時聯系生活實際，引導學生深入思考，讓學生能夠學以致用。“兵教兵，我能行！”課堂上，學生也像老師一樣，成為小小指導員，更激發了學生學習的興趣和深度學習的激情。快樂的體育課上，學生真正成為學習的主人。
  “上好常規課 讓體育課充盈生命活力”，系列研討中，體育組教師們頭腦風暴促發集思廣益，今后一個時期，將把研習的策略，切實在“四級研磨課”中驗證。在一系列教研活動中，在陽光體育的道路上不斷前行，讓體育課堂散發勃勃的生機。