??中考臨近，為加強學生心理健康教育，緩解學生緊張、焦慮情緒，最大限度挖掘學生潛能，增強考生決勝中考的信心，提升學生應對中考的心理調節能力，輕松迎接中考。5月30日下午，徐州市西朱中學邀請專家進校為初三學子開展“心理減壓，賦能中考”專題講座。
??家校共育?靜待花開
??為構建家、校、社三位一體教育共同體，打造家校共育協同新樣態，本次講座還采取了線上直播，家長們通過直播實時進行收看，共同助力孩子們的中考考前減壓工作。
??本次講座由家庭教育高級指導師、駕馭時光研究院講師王翠老師主講，她圍繞“臨近中考會出現的問題”“原因分析”“有效緩解壓力的措施”“優秀學生家長新的分享”四個方面幫助學生樹立正確的考試觀，增強應考信心。王翠老師用“言語指導法”進行施教，先以古今圣賢為切入，激勵學生樹立遠大志向；再通過講解作息規律、飲食須知、運動健康三個篇章內容，引導學生通過日常的衣食住行調整身體狀態；重點以數據與實例向學生分析心理波動對考試的影響，具體講解應考前和應考中調節情緒的實用方法，引導學生正確認識考試壓力、科學備戰中考，并現場解答考生疑惑，有針對性地提出意見建議。
??整場講座深入淺出，語言生動，氣氛活躍，同學們聽得津津有味。講座過程中，參會學生認真聽講、積極提問，跟隨老師的節奏舒緩自身情緒，感受考前解壓的好處。活動最后，西朱中學德育主任鹿主任上臺總結：希望同學們通過此次活動，理解中考的意義，認識到考前的緊張情緒是正常狀態，要放松心情，適度保持壓力，從而在考場上正常發揮甚至超常發揮，取得優異成績。最后，講座在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。
??教育是國之大計、黨之大計。徐州市西朱中學全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，努力推進鄉村教育振興和教育振興鄉村工作，積極協調各方教育資源，充分發揮教育在鄉村振興中的支點作用，動員多方力量開展豐富的活動，促進教育公平，推動優質均衡，推動教育事業高質量發展。接下來，學校將攜手優秀專家進校園，不定期開展有關心理疏導咨詢輔導、培訓等公益活動，打助力校園心理服務體系建設。
