進入冬季，天氣逐漸變涼，為了全面推進素質教育，進一步提升學生體質健康水平，單集鎮(zhèn)詹湖小學根據天氣的變化，調整了大課間操的活動內容，改為大課間跑操。

  由董丙亮主任做好組織安排，做好計劃、記錄、檢查等工作，確保跑操效果和質量。利用大課間活動時間，全校師生先跑步，然后進行跳繩、踢毽子等活動。跑操活動中教育學生：跑步時互相看齊，不要說話，手不要放在褂兜里，不要戴帽子和手套，學會調整呼吸，勻速跑步，不得忽快忽慢跑，跑步結束后要步行走一會，不能立即停下來。生病或者身體異常學生及時向班主任說明，不得參加跑步。

  這樣的晨跑活動，不僅使學生跑操時增強了抗寒能力，同時加大了呼吸量，增大了肺活量，既起到了鍛煉身體的作用，更使校園充滿了生機和活力。

  “冬季”跑操活動的開展，培養(yǎng)了學生體育鍛煉的興趣，進一步增強了學生的體質，提高了學生體質健康水平，磨練了學生的意志和毅力，活躍了學校冬季體育鍛煉的氛圍，鍛煉的場面成了詹湖小學一道亮麗的風景。使冬天的校園充滿生機與活力。相信我們的學校會培養(yǎng)出具有健全體魄的合格人才。

撰稿：宋丹丹

審稿：夏友立

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