心懷暖陽,笑迎春光,滿園芳華,鏗鏘玫瑰。恰逢三八婦女節,鄭集實驗小學(西校區)開展了主題為“春風十里,芳華如你”女教師心理拓展活動。老師們在這場放松心靈的旅程中,盡情地釋放了自己的情緒和感受,成長了自己,也遇見了更好的自己。
簽名墻留念 抽取號碼牌
書寫煩惱 丟進煩惱箱
小組成員展示風采
隨著一首歡快的《幸福拍手歌》,老師們唱了起來、動了起來、跳了起來。臉上露出了開心燦爛的笑容。老師們帶著這份快樂和洋溢在臉上的笑容,尋找到了自己的小組成員。展示了小組風采。
活動一 踩破煩惱
老師們在激烈的“競爭”中,釋放情緒,宣泄了煩惱與壓力,進行了一場心靈的放松。
活動二 不倒森林
不倒森林不僅鍛煉了老師的反應能力,更多了鍛煉了老師們的團隊協作能力,提高了老師們的團隊合作的意識。
活動三 敞開心扉 真情表達
前面的活動讓老師們暫時忘卻了自己的煩惱,但這并不意味著煩惱就此徹底消失了。隨后,老師們隨機抽取了煩惱箱的煩惱牌,暢談自己是否有相同的經歷和感受,并分享自己認為比較好的應對方式。
活動四 尋找彩色
生活是酸甜苦辣、多滋多味的,除了煩惱,我們還應該更多地看到生活的積極陽光面。老師們分享了自己當前最滿意的地方,給團隊成員帶來了正能量。
美好的時光總是短暫的,最后孟老師給團隊老師送去了美好的祝福。祝愿老師們:所遇皆溫柔,所見皆美好。保持積極樂觀的心態,活出自己的精彩,做自己的女神!
老師們在歡聲笑語中結束了本次心靈之旅。
撰稿 孟子會
圖片 陳思蒙
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