近幾年，學校器械類體操活動項目漸漸淡出我們的視野，許多學校為了保證學生的運動安全，把原有的單杠、雙杠、跳箱、山羊及聯合器械進行了拆除。這樣難道學生的安全就得到了保障嗎？！相反，學生得不到具有挑戰性的訓練，學生的核心素養得不到鍛煉，平衡和支撐力量能力得不到強化。特別是學生的心理素質普遍較差，對自己缺乏自信，對同伴缺乏幫助和保護。導致學生肌張力和承受力嚴重下降，甚至有的在強度不大的運動項目中身上的大塊肥肉把脆弱的關節壓傷，對于出現在運動中的問題不知如何預防和保護等現象。
針對這種現象，學校通過問卷調查和體能心理的調研和測試掌握大數據的基礎上，克服種種來自各方的困難和阻礙，在保證課程大綱規定的教學內容外，陸續增加了校本課程內容，在呼啦圈發展的基礎上，拓展了一些徒手基本功訓練、雙人組合訓練、大型的學生參與的人塔的搭建挑戰，通過周密的組織、科學的訓練，我們的學生成功挑戰了日本的7層的人塔記錄，學生在訓練的過程中夯實了身體，強化了團隊協調配合的意識和能力，增強了我們擔當自信的意志品質和愛國情懷。
最近，學校藝體組又在器械練習項目上拓展思路，學校增添了大量為學生量身定制的單杠、高矮橫跳箱、低年級的軟體五彩跳箱。為實現不同水平段學生活動的需求，他們在體育老師精心指導和幫助中體驗從未有的體操器械的運動快感和挑戰。在橫跳箱和單杠、及組合器械的練習中，加大安全的保護措施，增添了厚實的海綿墊，給學生創造了安全舒適衛生的練習環境。
為了避免學生在運動中受傷，我們在技術上的預防和保護中的幫助方法非常關鍵。特別在高位橫跳箱的練習中，做好充分的關節韌帶肌肉的準備活動，強調學練的容易卡殼的核心環節，對每個技術環節節教學要強化要求，防止因學生技術上掌握不足而導致的運動傷害。例如：有的學生，體質較好，好勝心很強，在分腿騰躍過程，踏跳有力，身體騰空很高，但是他沒有身體展開舒展的動作和緩沖有效的銜接而容易導致肘部和頭部落地而容易造成損傷。還有的因學生體能素質達不到跳躍的高度和寬度的標準，也容易造成騰空無力，分騰動作不徹底，平衡制動能力較差而導致身體的側翻，這就需要適當降低高度，多進行一些體質補償練習，使其和完成動作技術做好體能上匹配。防止從而造成身體的損傷。另外還要加大保護和幫助的站位、方法，責任，根據不同學生的差異破弱點加以扶持幫助，真正起到保護和幫助的作用，否則，不僅起不到保護作用，反而影響學生練習的發揮。保護和幫助要根據每個學生的薄弱環節給予指導和幫助，不能一概而論，要適時、適度、適法，保護和被保護學生之間要建立嚴格要求的責任意識，建立相互信任的師生和生生信賴關系。
總之，這些運動項目的重置，不僅需要戰勝各種困難的勇氣，更要有確保學生免受損傷的擔當和高超專業的精準指導。相信，孩子在這些項目訓練中增強體質，磨煉意志，學會合作同時促進體育教師的專業素養得到快速的提升。
供稿人：李金娥
