為進一步提高畢業班學生的心理素質，緩解學習壓力，有效促進學生身體健康和心理健康，增強自信，輕松應對畢業。馬坡鎮姜站小學為六年級學生舉辦以“戒除浮躁，專注提升”為主題的心理健康教育講座。

  通過對六年級學生的調查，發現了學生存在的一些問題，比如考試一天天逼近，感覺壓力大；對自己的能力產生了懷疑，情緒煩浮躁，看什么都不順眼；越想多學就越學不進去；怕考不上理想的學校；怕辜負老師和父母的期望等。

  本次活動有效緩解了畢業班學生的學習壓力，極大提升了考生迎戰考試的信心和士氣，引導學生學會了自我調整，讓自己保持最佳狀態，以飽滿的精神狀態備戰升學考試。

撰稿：劉慧雯

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