2023年10月25日上午:，棠張三堡片區心理健康教育教師團隊召開片區第二次線上教研會議，來自棠張鎮、三堡街道的中小學專兼職教師參加了此次會議。本次教研活動由王丹老師主持。會上首先開展了朋輩互助讀書交流活動，老師們就閱讀《當人生艱難時刻來臨》感想分享。
第一位讀書人棠張鎮躍進小學的劉紀老師分享了自己的讀書感悟：當每個人的人生艱難時刻來臨，我們都會樂觀的敢于面對，學會調整。書中每一個主題都配合著適合的真實案例，令閱讀者醍醐灌頂并且學以致用。對于自我調整方面，我從書中收獲能量滿滿；對于以后的心理咨詢工作，從劉玲老師的點撥中知道不求助者不助和助人自助也的原則。面對人生的潮起潮落，敢于正視自己，接受自己的平凡，靜待生活之花盛開！
棠張鎮中心中學陳俞西老師和大家分享了作為心理老師，如何幫助孩子面對不和諧的親子關系。陳俞西提到，在孩子的自我構念中包括了家長，因此和諧穩定的親子關系能夠促進學生的心理健康發展。當孩子面對挫折時，需要父母的鼓勵、支持和理解及幫助，這是來自于孩子外部的激勵，比外部更重要的是來自于孩子自己內心的自我鼓勵。引導孩子學會自我鼓勵，遇到困難孩子就會自我調節，有了積極的心態，就會有積極的行動，也會給孩子帶來快樂和動力。
棠張鎮中心中學張祥寧老師結合工作經歷和書中內容進行了分享。她發現，許多學生會傾訴自己與父母糟糕的親子關系。正如書中所寫：“青春期的孩子要長大，父母面臨失去掌控的危險，會本能地壓制孩子。一個要蓬勃生長，一個要拼命打壓，最后往往兩敗俱傷。”因此，在工作中，心理老師不僅要做好與學生的輔導工作，更要幫助學生與家長進行有效溝通，讓他們意識到伴隨孩子的成長，父母要學會放手、保持適當的距離、尊重孩子隱私和空間，方為家庭最好的相處之道。
棠張鎮實驗小學楊春老師結合工作中的個體輔導案例分享了自己的閱讀感受，楊老師觀察到，一些父母不愿把孩子視作獨立的個體，能把孩子視作自身的一部分，并對其享有很多特權和處置權，而這往往會引發孩子的逆反與憤怒。一個心理健康的人，不是沒有心理問題的人，而是具有自覺發現自己的心理問題并積極想辦法解決的人，是有能力發展自我心理健康的人，我們開展心理健康教育工作的目標之一，就是努力將孩子培養成為能夠有自我心理管理能力的人。
棠張鎮實驗小學陳紅老師結合家庭實際談了閱讀本書案例的認知。每個人都有過心理崩塌的時刻，很大程度上來源于家庭。在閱讀《封起來的書箱》這一案例陳老師結合分析自己家孩子狀況，也感受到了親子關系不是單向的，“我都是為你好”對于孩子來說是打壓，是失敗。就像案例中的小男孩，孩子為什么會不想看書，不是不喜歡，是想證明自己的存在，證明自己是個人，是個獨立的人，而不是臺完成任務的機器，其實大家都懂，但做就太難了。
三堡實驗小學周末老師結合個人以及所教學生的實際談論了現在的孩子的學習狀況。現在的孩子常常手機不離手，心思不放在學習上，但換位思考一下，他們或許并不是真正不想學，有可能是在用特殊方式證明自己的存在，想要獲得更多的關注。而作為教師我們便要接納平庸，接納一切不完美的存在。當今世上不快樂的人實在太多了，每個光鮮亮麗的背后，都有著看不見的付出，他們必定也經歷了不少苦難，一旦熬過苦難，光明一定會到來。
三堡周莊小學婁爽老師和大家分享了閱讀感受，當人生的艱難時刻來臨，既然我們無力扭轉僵局，請允許一切發生，不消耗自己，不困頓自己。書中那些似曾相識的艱難時刻、內心煎熬，有我們每個人的影子，看別人的故事也是在品自己的人生，思考自己目前一切的形成，閱讀這本書是對自己內心的一次自診，珍惜當下、勇敢的面對未來的挑戰。
三堡勝陽小學的王月老師結合自己身邊的真實故事和大家分享了閱讀感受。在人的一生中，有三次重要的成長：第一次，發現自己不再是世界中心的時候。第二次，發現即使自己再怎么努力，有些事情也無能為力的時候。第三次，就算有些事情自己無能為力，也堅持不放棄的時候。在處于生活低谷時，允許自己摔倒，跌落谷底。在最絕望的時候重新站立才最有力量。只有你自己能拯救你自己！
棠張中學王丹老師根據書中內容結合自身工作經驗進行了分享。幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年，很多人一生都在和自己的原生家庭進行抗爭，在抱怨反抗父母的同時卻在默默的模仿和沿襲，在解決親子關系的相關案例時，心理老師要關注學生的原生家庭，必要時和家長進行溝通，但更應該關注學生自身，讓學生能夠把目光從糾結的關系中轉移開來，有利于問題的解決。此外，心理老師在做心理工作時一定要注意移情和反移情，學會及時傾倒工作中的負能量，將工作和生活區分開來，開開心心工作，快快樂樂生活。
棠張中學孟令珍老師主要從家庭中親子關系和夫妻關系角度對書中內容進行分享，她強調親子關系中，面對青春期的孩子，父母越是強制性的要求孩子干這干那，孩子越是反抗，倒不如給予孩子適當的自主權，讓她自己做決定，會取得意想不到的效果。夫妻相處中，一定要學會換位思考，考慮對方的成長經歷，站在對方立場考慮問題，不輕易發火，試著用理性的方式解決問題，只有這樣才能擁有和諧幸福的家庭。當人生艱難時刻來臨時，家庭永遠是溫馨的港灣。
棠張鎮前谷堆小學杜莉君老師結合自身育兒經歷，分享了幾點育兒感想。第一點，她說：“要想成為一個有智慧的家長，決不能放棄自身的成長，特別需要加強心理學方面的學習。”第二點，誰痛苦，誰改變，作為一名家長，要有自我覺察的能力，在親子關系緊張時，家長要時刻反思自己的言行，并及時調整自己的育兒方式和溝通方式，才能建立親密的親子關系。第三點，教育的本質是關系問題，所有的教育失敗其實都是關系的成敗，對待孩子，多給予愛和信任是最好的方式，愛不是能為他做些什么，而是允許他做些什么。
最后，棠張鎮躍進小學的劉玲老師為此次讀書活動做總結：當每個人的人生艱難時刻來臨，我們都會樂觀的敢于面對，學會調整。書中每一個主題都配合著適合的真實案例，令閱讀者醍醐灌頂并且學以致用。對于自我調整方面，我從書中收獲能量滿滿；對于以后的心理咨詢工作，從劉老師的點撥中知道不求助者不助和助人自助也的原則。面對人生的潮起潮落，敢于正視自己，接受自己的平凡，靜待生活之花盛開！
讀書分享結束后，大家就《徐州市中小學心理健康教育工作專項督導》、《江蘇省家庭教育促進條例》相關檢查要求進行了討論分享答疑，并對本學期公開課進行了商定安排。至此，本次棠張三堡片區中小學心理健康教育教師線上教研會議圓滿結束，相信每位老師都收獲滿滿，期待下一次的見面。
撰稿：張祥寧
圖片：張祥寧
審核：楊春
