良好的注意品質對學生的健康成長來說具有非常重要的意義，可以幫助學生更好地應對學習壓力，促進身心健康。棠張鎮中心中學七年級舉辦了“我專注，我成功”的注意力主題心理團體輔導，旨在通過豐富多彩的活動形式，有效訓練學生注意力，進而提高學生的自我監控能力。

  心理老師通過三個有趣的游戲，即球拍接力傳球、筷子夾球和搶蘋果，幫助學生提高注意力，增強團隊協作能力。在球拍接力傳球環節中，學生們五人一組，用球拍托起小球進行接力傳遞。此活動鍛煉了學生們的精細動作能力和手眼協調能力，有助于提高他們的注意力水平。筷子夾球環節則要求學生用筷子夾起小球，放入指定容器中。這個活動不僅鍛煉了學生的手眼協調能力，還培養了他們在壓力下保持冷靜、專注的能力。搶蘋果環節則要求學生們在聽到指令后立即搶奪面前的蘋果。這個活動不僅鍛煉了學生的反應能力，還培養了他們在競爭中保持公平、公正的態度。

  此次心理健康團體輔導活動不僅幫助學生緩解了學習壓力，提高了注意力水平，還培養了他們的團隊協作能力和競爭意識。棠張鎮中心中學將繼續關注學生心理健康，舉辦更多有益于學生健康成長的活動。

撰稿：陳俞西

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