學生心理健康一直是社會各界十分關注的一個問題，心理健康雖然“看不見、摸不著”，但對學生學習和成長能夠產生重要影響。返校前后學生可能會出現情緒低落、焦慮易怒、注意力不集中等“開學綜合癥”，因此開學的心理調適和社會適應尤為重要。2024年2月21日，少華街第二小學組織全體學生居家觀看耿媛媛老師的心理健康直播課，本課旨在引導學生以積極心態迎接新挑戰，為新學期賦能，為成長增添動力。
耿老師帶著同學們一起將假期的美好收進行囊；購買車票，確定了的目的地；通過安檢，檢驗自己的復原能力；找到座位，學會精力管理，為自己充電。
最后，耿老師教給了家長在面對孩子焦慮時如何緩解的好辦法：
1. 以平常心面對
2. 督促孩子多運動
3. 多培養孩子的興趣愛好，從自己的特長中找到信心。
新學期“心”起點，通過本次心理健康課程，同學們緩解了開學緊張的情緒，擁有了積極向上的心態，將會以更加元氣滿滿的狀態迎接新學期，迎接新征程！
撰稿人：鄭若怡
審稿人：倪淑萍
