為進一步加強小學生心理健康教育工作，全面提高學生的心理素質和心理健康水平，營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，江蘇省名師空中課堂推出了每周一節的心理直播課程。2024年2月28日下午四點，第二期課程如期而至，黃集實驗小學積極組織學生在學校準時收看。本期主題是《做自己的代言人 學會欣賞自己》。

  本次課程由江蘇省心理健康教育優課評比一等獎，江蘇省心育示范課展評特等獎，江蘇省優秀心理健康輔導員，蘇州市沈曉萍心理名師工作室領銜人蘇州市心理學科帶頭人沈曉萍老師主講。課程中，沈老師邀請同學們一起體驗完美修圖師，探索外在自我；嘗試實力星探官，探索內在自我；擔任自我代言人，真正欣賞自己。引導同學們一起肯定自己，形成客觀、完整的自我概念，并以積極的態度接納和欣賞自己。同學們在老師的組織下，認真觀看直播課程。

  欣賞是一種鼓勵，是一種美德，是一種尊重，也是一種修養，每個人都有優點和缺點，如果不能接納自己，就會增添很多的煩惱。本次心理健康教育使學生理解了每個人都不是完美的，我們既要接納自己的優點也要接納自己的不足，學會喜歡自己很重要，不能只以別人的標準來衡量自己，要學會自我欣賞、自我接納，善于發現自己的“閃光點”，才能保持愉快、健康的心情，才能取長補短，才能發現人生的美好。

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