生命是美好的，如含苞待放的花朵，又如壯麗清新的清晨。人生道路上難免會遇到挫折和困難。當我們遇到挫折的時候，該怎么面對呢？為了幫助學生更好地應對挫折，積極應對生活中的各種挑戰，擁有一顆勇敢的心，4月15日，利國實驗小學開展了“直面挫折，逆風飛翔”耐挫力心理健康主題教育活動。
  一、“挫折是成長的必修課”主題班會
  首先，各班召開了“挫折是成長的必修課”主題班會。各班從分享挫折進入主題，請同學們說說自己在生活中和學習中遇到的挫折。分享結束后，班主任老師告訴同學們挫折是不請自來的常客，在生活、學習中，我們是無法避免挫折的。海面上有驚濤駭浪，水里有漩渦暗礁，而我們只是一個不熟練的水手，缺乏經驗，這些都會阻礙我們人生的航船向前進發。
  面對挫折，我們要正視挫折，認真分析；學會宣泄，擺脫壓力；情緒轉移，尋求升華；學會幽默，自我解嘲；尋找原因，理清思路；再接再厲，鍥而不舍。把一切想得自然、美好一些，你就會發現一切都沒有那么艱難了。
  ?“氣球派對，快樂向前沖”團輔活動
  一個班級就是一個集體，集體中的成員一起學習，一起出游，一起讀書；一個小組一道弘毅、一道親賢。有生活的交集，有相類的體驗，才會有思想的碰撞，心靈的呼應。
為了加強班級凝聚力，培養同學們的團隊協作能力，增強彼此的交流，釋放壓力，利國實驗小學心理老師李李成成帶領五（4）班的同學們進行了一項“氣球派對，快樂向前沖”的主題活動，借此開展心理團輔。
  在熱身接力賽環節中，學生一個個化身為憨態可掬的“小企鵝”，小心翼翼護送著氣球接力，同學們加油打氣，氣氛熱烈。
  心理學認為，合作是兩個以上的個體或群體為了實現共同的目標而共同完成某項任務。這次的“氣球列車”游戲，就是一組同學合作將氣球夾在中間，通過調整腳步一起向著同一個目的地前進。同學們一個個你追我趕，歡樂多多。
  在最后的“解壓砰砰砰”中，小勇士們爭先恐后坐爆氣球，有心驚膽戰又解壓輕松。
  人在一起，只是團伙；心在一起，才叫團隊。團隊的力量是無窮的，在團隊中一起進步是一個人最佳的成長路徑。通過此次心理團輔，同學們收獲了快樂，也明白了和同伴合作的重要性。
  游戲結束后，同學們在一起互相交流，分享游戲的體驗、自己的故事、解壓的心得。此次活動增進了同學之間的感情，加深了同學之間的友誼，釋放了同學們的壓力，培養了同學們的團隊意識，使同學們對心理健康教育有了更深的認識和了解。
  此次活動的成功舉辦，不僅讓同學們學會了如何戰勝挫折、笑迎挑戰，還增強了班級的凝聚力和向心力。相信在未來的日子里，同學們一定能夠以更加樂觀的心態和更加勇敢的精神，迎接人生的每一個挑戰。