6月18日,房村鎮郝灣小學針對學生群體開展了一場以“少些手機輻射 多些健康心靈”為主題的學生心理教育活動,由心理健康輔導教師時燕老師執講。旨在引導學生正確認識手機使用與心理健康的關系,培養健康的生活方式和積極的心理狀態。
活動現場,心理教育專家指出,隨著手機在學生生活中的日益普及,過度依賴手機所帶來的輻射問題以及對心理的潛在影響不容忽視。長時間沉迷手機,不僅會受到輻射危害,還容易導致學生注意力不集中、情緒波動、社交能力弱化等一系列心理問題。
學校通過舉辦專題講座、小組討論、案例分析等形式,讓學生們深刻了解到手機輻射對身體和心理的影響。同時,鼓勵學生合理安排手機使用時間,多參與線下的有益活動,如戶外運動、閱讀、興趣小組等,以豐富課余生活,培養多元興趣愛好,從而減少對手機的過度依賴。
在活動中,許多學生紛紛表示深受啟發,認識到了自己在手機使用上存在的問題,并承諾將積極調整,努力讓自己擁有一個更加健康的心靈。一位學生代表發言說:“我們不能讓手機主宰我們的生活和心靈,要學會控制,多去感受現實世界的美好,這樣才能讓我們的心理更健康、更強大。”
此次活動的開展,為學生們敲響了警鐘,讓他們更加關注自身心理健康,也為培養學生良好的生活習慣和積極的心態奠定了基礎。學校表示,將持續關注學生的心理健康狀況,不斷開展相關教育活動,為學生的健康成長保駕護航。
希望通過這樣的活動,能夠讓更多的學生意識到手機輻射的危害,真正做到少些手機輻射,多些健康心靈,以積極陽光的心態面對學習和生活。