鼻子,作為最重要的嗅覺器官,對每個(gè)人的重要性不言而喻,隨著冬季的到來,空氣濕度下降,孩子們會(huì)經(jīng)常感到鼻孔干澀,鼻塞不通,于是,小手就開始忙碌的挖呀挖呀挖導(dǎo)致鼻子出血。為普及幼兒愛鼻護(hù)鼻小知識,預(yù)防和減少鼻子疾病的發(fā)生,2024年11月19日大許鎮(zhèn)中心幼兒園一班級為單位開展了“我不挖鼻孔”健康教育活動(dòng)。
在活動(dòng)過程中,各班教師通過談話交流、觀看視頻和繪本傾聽等形式引導(dǎo)幼兒了解鼻子的構(gòu)造與作用。知道把小物品塞到鼻孔里是危險(xiǎn)的行為。當(dāng)自己或者同伴有異物塞進(jìn)口、鼻子等處時(shí),要知道及時(shí)告訴大人,提高了幼兒的自我保護(hù)意識,加深幼兒對愛鼻護(hù)鼻知識的掌握。
愛鼻護(hù)鼻小知識
鼻子是我們的好朋友,如果鼻子受傷了,我們的生活將會(huì)失去很多的樂趣,讓我們一起保護(hù)鼻子吧。
一、不能隨意挖鼻子、塞異物 。
鼻毛可以幫助阻攔灰塵,過敏原等等,防止進(jìn)入呼吸道,有防護(hù)和自我清潔的能力,隨意用手挖鼻孔、拔鼻毛、塞異物容易引發(fā)細(xì)菌感染和窒息風(fēng)險(xiǎn),傷到鼻粘膜和鼻纖毛,危害鼻腔健康,引發(fā)鼻前庭炎等疾病,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致顱內(nèi)感染和休克。
二、鍛煉身體,均衡飲食
1.規(guī)律鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),減少感冒。
2.多喝水,多吃蔬菜,保持鼻腔和呼吸道濕潤。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不用臟手觸碰鼻子;有鼻涕時(shí),不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。
三、正確應(yīng)對鼻出血
發(fā)現(xiàn)鼻出血時(shí),需取坐位或半臥位,可用手指捏緊兩側(cè)鼻翼,壓迫部位在鼻中隔的前下部,并用冰袋或涼濕毛巾敷前額和后頸。注意,切勿平臥或仰頭,導(dǎo)致血液流入鼻咽部或胃內(nèi),無法觀察出血量并導(dǎo)致胃部不適甚至嘔吐。
四、正確擤鼻涕
鼻子的作用這么大,但是難免有流鼻涕的時(shí)候,小朋友們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,有鼻涕時(shí),不要亂抹,要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。
通過此次活動(dòng),不僅能糾正孩子們?nèi)粘S袚p鼻子健康的壞習(xí)慣,還知道了用正確的方式保護(hù)五官健康,讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣成為孩子一生的健康基石。