我按她說(shuō)的方法，打開瓶蓋，噴在膝蓋上，然后用金色的光滑的瓶底在膝蓋上邊噴邊按，連續(xù)噴了大約有3-4毫升的樣子吧，然后用保鮮膜包上。天哪！太熱乎了！我又把精油倒在手上，抹在腰上，腰和膝蓋兩個(gè)部位一共用了有大半瓶，把腰也包上了保鮮膜。包上保鮮膜的15分鐘里，我的膝蓋、腰又熱又燙，拆開保鮮膜后，皮膚粉紅粉紅的，保鮮膜上有一層水汽，還有一些小水滴，一定是濕氣排出來(lái)了。這種熱乎乎的感覺一直持續(xù)了好幾個(gè)小時(shí)，特別舒服。接著用了2天，2瓶精油用完了，我的腰和膝蓋疼痛緩解了不少，走路也沒有那么費(fèi)勁了。我讓朋友給我直接送了1箱過(guò)來(lái)。 自己在家調(diào)理，既簡(jiǎn)單又方便，白云山是大品牌，安全有保障。精油的成分有幾十種，如...

一瓶小精油打造上班族養(yǎng)生寶典 長(zhǎng)時(shí)間用電腦、生活不規(guī)律、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作強(qiáng)度高、壓力大、空調(diào)等因素，威脅著上班族的健康，引發(fā)了鼠標(biāo)手、手機(jī)肘、鍵盤腕、睡眠不好、腦力疲勞、骨骼損傷（如腰椎間盤突出等）的病癥。忙于工作的上班族，少有時(shí)間到醫(yī)院、理療店對(duì)癥zhi療和調(diào)理。雖然調(diào)理的方法和藥物有很多，但安全、簡(jiǎn)單、方便、有效是很多上班族的選擇。 我在多年的肩頸和腰椎疼痛調(diào)理中選擇了白云山維一植物精油，不僅是因?yàn)楹?jiǎn)單方便有效，更重要的是： 白云山是國(guó)內(nèi)品牌，所屬?gòu)V藥集團(tuán)國(guó)內(nèi)制藥工業(yè)連續(xù)多年名列前茅；維一植物精油由幾十種中yao材成分萃取配制而成，成分有活學(xué)化淤、通經(jīng)活絡(luò)的...

睡眠不好、睡眠不好引起的頭疼，除了在醫(yī)院檢查有針對(duì)性服用藥物以外，還可以配合生活方式改善、運(yùn)動(dòng)、按摩、精油理療、心理輔導(dǎo)、補(bǔ)充維生素等方法來(lái)緩解和調(diào)理。 我自己就是一個(gè)睡眠質(zhì)量較差，經(jīng)常頭疼的人。在解決頭疼問題時(shí)，我不僅積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，還在精油調(diào)理中收獲頗豐： 中醫(yī)植物精油在眾多的精油種類中獨(dú)樹一幟。我調(diào)理頭疼所選用的就是白云山維一植物精油，初次使用時(shí)并不在意，20分鐘左右我就被這款精油的簡(jiǎn)單、方便、熱氣騰騰所征服。簡(jiǎn)單方便到直接噴在頭上，用精油瓶底邊噴邊抹邊按，噴完后戴上一次性浴帽，15分鐘左右取掉浴帽就OK了。隨時(shí)隨地都可以...

濕氣重了怎么排？自古就有“十人九濕”“千寒易去，一濕難除”的說(shuō)法。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，約140種疾病是因?yàn)轭B固性濕氣引發(fā)的。祛濕是健康的關(guān)鍵，身體里的濕氣少了，很多現(xiàn)代病都會(huì)遠(yuǎn)離我們，日常調(diào)理濕氣重的方法： 1、運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇。 2、避免處于潮濕的環(huán)境：不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體、吹干頭發(fā)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開窗透氣。 3、飲食：除比如說(shuō)薏米、山藥、蓮子、赤小豆之類的。 4、拔罐按摩：這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，祛濕的效果還不錯(cuò)。還可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴和小腿的足三里穴，讓...

我按她說(shuō)的方法，打開瓶蓋，噴在膝蓋上，然后用金色的光滑的瓶底在膝蓋上邊噴邊按，連續(xù)噴了大約有3-4毫升的樣子吧，然后用保鮮膜包上。天哪！太熱乎了！我又把精油倒在手上，抹在腰上，腰和膝蓋兩個(gè)部位一共用了有大半瓶，把腰也包上了保鮮膜。包上保鮮膜的15分鐘里，我的膝蓋、腰又熱又燙，拆開保鮮膜后，皮膚粉紅粉紅的，保鮮膜上有一層水汽，還有一些小水滴，一定是濕氣排出來(lái)了。這種熱乎乎的感覺一直持續(xù)了好幾個(gè)小時(shí)，特別舒服。接著用了2天，2瓶精油用完了，我的腰和膝蓋疼痛緩解了不少，走路也沒有那么費(fèi)勁了。我讓朋友給我直接送了1箱過(guò)來(lái)。 自己在家調(diào)理，既簡(jiǎn)單又方便，白云山是大品牌，安全有保障。精油的成分有幾十種，如...

維一植物精油，滴滴都是愛！這個(gè)世界不確定的因素越來(lái)越多，健康無(wú)疑是普羅大眾較關(guān)注的話題。雖然每個(gè)人對(duì)健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)千差萬(wàn)別，但共同點(diǎn)在于，人們對(duì)健康的追求不局限于“不生病”，而是追求更多的健康美麗與狀態(tài)的穩(wěn)定平和。 在健康生活觀念、專業(yè)消費(fèi)趨勢(shì)推動(dòng)下，白云山維一植物精油逐漸進(jìn)入更多用戶的視野。由幾十種植物中草yao配制而成，含有紅花、人參、姜、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志，天麻等成分的維一植物精油，結(jié)合現(xiàn)代高科技精純提取技術(shù)生產(chǎn)，可噴在肩頸部、腰部、腳部、手腕等部位，按摩發(fā)熱，起到舒緩滋潤(rùn)效果。 精油何以成為人們健康生活的寄托？為什么越來(lái)越多消費(fèi)者認(rèn)可白云山維一植物精油，愿意為其買單？當(dāng)然，產(chǎn)品品質(zhì)和使用感是...

噴完精油，你有出現(xiàn)哪種情況？ 一款植物精油，由幾十種植物配制而成，符合東方人的身體素質(zhì)，噴一下5秒發(fā)熱，輕松解決肌肉、頸肩腰腿關(guān)節(jié)酸脹麻僵痛等問題，是每個(gè)家庭必備品。用精油后，出現(xiàn)以下幾種反應(yīng)均屬正常調(diào)節(jié)，還可能會(huì)多種反應(yīng)疊加哦------ 1、“發(fā)熱反應(yīng)”：熱，說(shuō)明正在疏通經(jīng)絡(luò)，精油含有姜、紅花、天麻、羌活等成分，可以調(diào)養(yǎng)氣血，快速滲入肌膚，屬正常情況。 2、“發(fā)涼反應(yīng)”：涼，說(shuō)明體內(nèi)寒氣過(guò)重，配合按摩，或貼上保鮮膜輕輕拍打，延長(zhǎng)精油的使用效果，將體內(nèi)的濕寒排出，。 3、“發(fā)癢反應(yīng)”：癢，說(shuō)明身體濕氣重或血燥熱，可能會(huì)引發(fā)出疹，屬正常的調(diào)理反應(yīng)，如出疹較多，可暫停使用精油1-2天，待疹消除后...

睡眠不好、睡眠不好引起的頭疼，除了在醫(yī)院檢查有針對(duì)性服用藥物以外，還可以配合生活方式改善、運(yùn)動(dòng)、按摩、精油理療、心理輔導(dǎo)、補(bǔ)充維生素等方法來(lái)緩解和調(diào)理。 我自己就是一個(gè)睡眠質(zhì)量較差，經(jīng)常頭疼的人。在解決頭疼問題時(shí)，我不僅積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理，還在精油調(diào)理中收獲頗豐： 中醫(yī)植物精油在眾多的精油種類中獨(dú)樹一幟。我調(diào)理頭疼所選用的就是白云山維一植物精油，初次使用時(shí)并不在意，20分鐘左右我就被這款精油的簡(jiǎn)單、方便、熱氣騰騰所征服。簡(jiǎn)單方便到直接噴在頭上，用精油瓶底邊噴邊抹邊按，噴完后戴上一次性浴帽，15分鐘左右取掉浴帽就OK了。隨時(shí)隨地都可以...

中醫(yī)“外治法”是運(yùn)用中醫(yī)草本植物和一些針對(duì)性的調(diào)理手法，通過(guò)穴位及經(jīng)絡(luò)的作用，以調(diào)理疾病的方法。 清代吳尚先(師機(jī))所著《理瀹駢文》提出，外治用須用昧厚重者，方能有效。常用的厚味中醫(yī)草本植物有以下幾種：生猛竣烈類、辛辣溫?zé)犷?、芳香走竄類和調(diào)養(yǎng)氣血化瘀類。 其中芳香走竄類，如丁香、白芷、川芎、吳茱萸等，此類中醫(yī)草本植物中大多含有揮發(fā)油（即本文所講的中藥精油），易入機(jī)體，使有效成分加速滲入，如丁香（花苞）精油，油中主要含丁香酚等成分，對(duì)細(xì)菌有抑制作用，又因?yàn)閷?duì)皮膚無(wú)刺激作用，且可以很好地吸收，故可用于臨床。 因?yàn)榫蛯?duì)皮膚有高滲透性，所以精油外用法（包括直接涂抹、皮膚按摩、熱敷等療法）是一個(gè)非常好...

一瓶小精油打造上班族養(yǎng)生寶典 長(zhǎng)時(shí)間用電腦、生活不規(guī)律、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、工作強(qiáng)度高、壓力大、空調(diào)等因素，威脅著上班族的健康，引發(fā)了鼠標(biāo)手、手機(jī)肘、鍵盤腕、睡眠不好、腦力疲勞、骨骼損傷（如腰椎間盤突出等）的病癥。忙于工作的上班族，少有時(shí)間到醫(yī)院、理療店對(duì)癥zhi療和調(diào)理。雖然調(diào)理的方法和藥物有很多，但安全、簡(jiǎn)單、方便、有效是很多上班族的選擇。 我在多年的肩頸和腰椎疼痛調(diào)理中選擇了白云山維一植物精油，不僅是因?yàn)楹?jiǎn)單方便有效，更重要的是： 白云山是國(guó)內(nèi)品牌，所屬?gòu)V藥集團(tuán)國(guó)內(nèi)制藥工業(yè)連續(xù)多年名列前茅；維一植物精油由幾十種中yao材成分萃取配制而成，成分有活學(xué)化淤、通經(jīng)活絡(luò)的...

肩頸酸痛長(zhǎng)期調(diào)理和預(yù)防的辦法，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是兩點(diǎn)： 一是改善姿勢(shì)。不良的坐姿，比如蹺二郎腿、身體過(guò)于前傾、癱靠在椅子上、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)等等，都可能使我們的頸椎、腰椎受力不勻，從而引起一系列問題。常見的就是我們感覺腰酸背痛、肩頸難受，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰椎間盤突出、頸周炎、肩周炎等問題，不僅危害身體健康，對(duì)外形也有影響。 二是堅(jiān)持鍛煉。通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，避免肩頸部僵硬引起疼痛。鍛煉的方法有很多，比如瑜伽、拉伸、普拉提、八段錦、打羽毛球等，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇。平時(shí)學(xué)習(xí)或者工作時(shí)，盡量每隔一段時(shí)間就活動(dòng)一下脖子和肩膀，站起來(lái)走一走，眺望一下遠(yuǎn)方。日常保養(yǎng)可以堅(jiān)持定期做按摩或...

維一植物精油，滴滴都是愛！這個(gè)世界不確定的因素越來(lái)越多，健康無(wú)疑是普羅大眾較關(guān)注的話題。雖然每個(gè)人對(duì)健康的定義與標(biāo)準(zhǔn)千差萬(wàn)別，但共同點(diǎn)在于，人們對(duì)健康的追求不局限于“不生病”，而是追求更多的健康美麗與狀態(tài)的穩(wěn)定平和。 在健康生活觀念、專業(yè)消費(fèi)趨勢(shì)推動(dòng)下，白云山維一植物精油逐漸進(jìn)入更多用戶的視野。由幾十種植物中草yao配制而成，含有紅花、人參、姜、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志，天麻等成分的維一植物精油，結(jié)合現(xiàn)代高科技精純提取技術(shù)生產(chǎn)，可噴在肩頸部、腰部、腳部、手腕等部位，按摩發(fā)熱，起到舒緩滋潤(rùn)效果。 精油何以成為人們健康生活的寄托？為什么越來(lái)越多消費(fèi)者認(rèn)可白云山維一植物精油，愿意為其買單？當(dāng)然，產(chǎn)品品質(zhì)和使用感是...

噴完精油，你有出現(xiàn)哪種情況？ 一款植物精油，由幾十種植物配制而成，符合東方人的身體素質(zhì)，噴一下5秒發(fā)熱，輕松解決肌肉、頸肩腰腿關(guān)節(jié)酸脹麻僵痛等問題，是每個(gè)家庭必備品。用精油后，出現(xiàn)以下幾種反應(yīng)均屬正常調(diào)節(jié)，還可能會(huì)多種反應(yīng)疊加哦------ 1、“發(fā)熱反應(yīng)”：熱，說(shuō)明正在疏通經(jīng)絡(luò)，精油含有姜、紅花、天麻、羌活等成分，可以調(diào)養(yǎng)氣血，快速滲入肌膚，屬正常情況。 2、“發(fā)涼反應(yīng)”：涼，說(shuō)明體內(nèi)寒氣過(guò)重，配合按摩，或貼上保鮮膜輕輕拍打，延長(zhǎng)精油的使用效果，將體內(nèi)的濕寒排出，。 3、“發(fā)癢反應(yīng)”：癢，說(shuō)明身體濕氣重或血燥熱，可能會(huì)引發(fā)出疹，屬正常的調(diào)理反應(yīng)，如出疹較多，可暫停使用精油1-2天，待疹消除后...

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)是慢病防控的抓手 不同的土壤生長(zhǎng)不同的植物，不同的體質(zhì)也易患不同的疾病?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)理相應(yīng)的體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)多種疾病的“異病同防”“異病同治”。中醫(yī)體質(zhì)九分法”將人的體質(zhì)分為9種基本類型：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。在健康中國(guó)戰(zhàn)略的背景下，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)為慢病高危人群的早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早調(diào)養(yǎng)提供了抓手，可實(shí)現(xiàn)慢病防控關(guān)口前移，解決精確醫(yī)學(xué)疾病篩查的難題?！搬t(yī)學(xué)以健康為目的，體質(zhì)學(xué)是慢病防控的抓手，其實(shí)就是未病先防、欲病早治、已病防變、愈后防復(fù)。未病先防，即沒病要養(yǎng)生，氣虛的人怎么能不氣虛，濕熱的人怎么不濕熱，肥胖的人怎么讓他不貪食，還沒有病就要預(yù)防。對(duì)...