教師是一份以生命影響生命的職業，肩負著培養人才的重任。教師是教育活動的實踐者，教師良好的心理素質關系自身的幸福，也關系學生的發展?，F實中，繁復的工作使壓力如影隨形，緊張、煩惱、焦躁……幸福感被無情遮蔽。5月25日下午，徐州市星光碧水灣小學教師跟隨歷史學博士馬麗老師學習《提升：教師心理減壓與職業幸福感》。

  心理健康與身體健康一樣，都影響著人的生活和工作狀態，壓力是心理亞健康的主要元兇，如何做才更有益于個人發展，馬老師用生動真實的事例向老師們娓娓道來。針對在校老師面對的職業壓力和家庭事務，馬老師也鼓勵大家正視工作和家庭帶來的不良情緒，學舒緩自身，用積極的心態面對困境，從而擺脫負面情緒的侵擾。此次心理健康講座，不僅有利于教師構建自己的心理健康，還有利于教師今后能夠更積極應對學生的心理問題，更好地開展教育教學工作。

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