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健康營養,從一碗豆腐腦開始——馬坡鎮九段幼兒園開展食育課程之制作豆漿豆腦
信息來自:彭城教育網    發布時間:2023-12-29 15:40:00    閱讀量:16433次
[摘要]:彭城教育:“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,我們吃的任何食物沒有想象中那么簡單,都是經過繁復的工序制作而成,我們每天喝的豆漿、豆腦、豆腐……亦如此。傳說中西漢淮南王劉安的母親喜歡吃黃

  “誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,我們吃的任何食物沒有想象中那么簡單,都是經過繁復的工序制作而成,我們每天喝的豆漿、豆腦、豆腐……亦如此。傳說中西漢淮南王劉安的母親喜歡吃黃豆,有一次其母因病不能吃整粒黃豆,劉安就叫人把黃豆磨成粉,怕粉太干,便沖入些水熬成豆乳,又怕味淡,再放些鹽鹵,結果凝成了塊狀的東西,即豆腐花,這也是和豆腐有關的最早的記載。后來,豆腐的藥用價值,頗受古人重視。

  豆腐可以說是最接地氣的食材了,中國人的餐桌上,少了什么都少不了它,吃了兩千多年的豆腐是怎么做出來的?今天,馬坡鎮九段幼兒園大二班就開啟了“黃豆豆之旅”探索一下豆腦的制作過程。

  第一天,大二班的小朋友帶來主角——黃豆。開始第一道工序:撿黃豆,把壞的黃豆挑出來,留下好黃豆;隨后,第二道工序:稱黃豆,確定好黃豆的重量,方便后面的配比;然后,第三道工序:泡黃豆,是先把黃豆泡一泡,等待硬硬的黃豆變大變軟,就可以開啟下面的制作啦……

  第二天,黃豆被水泡的又大又軟,然后把黃豆清洗幾遍,開始進行研磨啦,這時候我們進入到第四道工序:磨豆漿,請出我們的“重頭戲”——石磨,用勺子把黃豆和水同時放進石磨上面的小孔,轉動石磨,奶白色的豆漿就留出來了,聞到單單的黃豆清香,把磨好的豆漿收集在容器里面;下面開始進入第五道工序:過濾豆渣,我們拿一塊紗布、過濾網或者是過濾袋,把豆漿倒在里面,把豆渣過濾掉,這時豆漿濃稠又細膩;然后我們開始第六道工序:熬豆漿,我們需要把豆漿煮熟,這就是我們常喝的豆漿啦!然后放在旁邊蓋上蓋子保溫2分鐘降溫到80-90度,再來到關鍵的第七道工序:化“豆腐王”,趁著降溫保溫期間,將少許的葡萄糖內脂和水溶解在容器內,最后,開始第八道工序:把保溫的豆漿倒入容器,處理上面的浮沫后蓋上蓋子靜置15分鐘后,豆腦就做成了!如果把豆腦放在模具里面,再壓上重重的石塊,將豆腦壓實、壓緊,白嫩的豆腐就出來啦!

  哇哦,快看新鮮出鍋的豆腦,再配上我們園的特色雞汁,妥妥的“九幼雞汁豆腦”,要是在在九段村的小吃街上“出街”肯定別具一格,一炮而紅!下面就是我們“狂炫”時間,快快“炫”起來吧!

  在這里,孩子們親身參與了豆漿和豆腦的制作過程,體驗非遺文化的魅力。磨豆漿讓他們在實踐中了解詩詞歷史和人文知識。這種寓教于樂的方式,讓孩子們在樂趣中收獲知識,也培養了孩子們自主學習的能力,同時也感受到通過自己勞動獲得食物的樂趣,也在動手實踐中不斷地豐富經驗,收獲成長!

編輯:劉雪

攝像:謝經亞

審核:王潔


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