為了正確指導學生認真做好眼保健操,規范眼保健操動作,提高眼保健操質量,培養學生良好的愛眼用眼習慣,迎接港務區柳新鎮小學眼保健操比賽，9月22日下午,柳新實驗小學開展了全校52個班班主任眼保健操培訓活動。
首先，負責體衛工作的特級教師——姜秀主任發言，強調了學生視力防控的重要性以及做眼保健操的好處，接著，培訓會上,保健教書——武老師說明了目前我校眼保健操訓練的情況，并指出了目前我校學生在做眼保健操過程中發現的問題。眼保健操共有五節操：（第一節：按揉耳垂眼穴，腳趾抓地第二節:按揉太陽穴、刮上眼眶第三節:按揉四白穴第四節:按揉風池穴第五節:按頭部督脈穴）并進行逐節詳細向大家講解穴位的位置、按揉的手法、每節眼保健操的重點及細節,（體育教師——陳俊宇配合保健老師進行教授）隨后播放了眼保健操視頻全體班主任隨視頻跟做,各位老師及時指導糾錯,直至所有參加培訓的老師熟練、規范掌握。最后武老師對全體班主任提出了更高的訓練要求：精神足，形象美；學位準，規范美；動作齊，規范美。
培訓結束后,各班班主任將正確指導學生做眼保健操,及時進行糾錯,確保各班眼保健操的質量。
此次眼保健操培訓活動,使學校全體學生的眼保健操規范性大幅提升,對預防近視,保護視力工作起到很好的促進作用。
供稿：武淑美
